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OSEZ PRENDRE LA PAROLE
gagnez en confiance et en efficacité

Vous devez prendre la parole en public pour présenter un projet, défendre un point de vue, faire un exposé. Vous souhaitez être à l’aise dans ces situations et être certain de « faire passer le message ».

Identifier les trois composantes de toute prise de parole en public

  • Le corps.
  • La voix.
  • L’esprit.

Expérimenter les fondamentaux de la gestuelle

  • Les points d’appui.
  • La respiration.
  • La tonicité juste.
  • Le regard.

Découvrir le fonctionnement de la voix

  • Voix – système nerveux – souffle.
  • Les variations de la voix.
  • Message et émotion.

Utiliser les capacités de l’esprit

  • Le fonctionnement du mental.
  • Les images mentales.
  • La mémorisation.

Préparer une intervention

  • Ce qu’il faut connaître avant d’intervenir.
  • Comment structurer son discours.
  • Comment se préparer mentalement.

S’adapter à l’assistance

  • La posture physique.
  • La confiance.
  • Susciter l’intérêt / l’adhésion.
  • L’écoute.
  • Répondre à ses interlocuteurs.

Prendre plaisir à parler en public

  • Le sens de la communication.
  • La relation avec le public.

Les questions particulières

La troisième journée permet de revenir sur des points précis ou aborder des thématiques supplémentaires à la demande des participants.

 

Toute personne devant prendre la parole en public et souhaitant améliorer son impact et son expression orale face à un groupe.

  • Découvrir ses moyens d’expression.
  • Savoir préparer une intervention orale.
  • Savoir s’adapter à son assistance.
  • Développer une détente face au public.
  • Echanges sur les expériences des participants.
  • Training avec des exercices théâtraux.
  • Entraînement intensif à partir de situations réalistes.
  • Analyse de ses axes de progrès, plan d’action.
Formation prise de parole à Lille

DURÉE & PROCHAINE SESSION


3 jours

9, 10 octobre et 7 novembre 2017

COÛT


1500 € HT / participant

Frais de restauration : 26,50 € HT / jour

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la fiche formation

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